分享春笋枸杞瘦肉汤的春笋做法 分类标签

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• 美味粥汤分类
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 春笋半个
• 里脊肉100克
• 青椒1/3个
• 枸杞少许
• 生姜2片
• 盐适量
• 油适量

春笋枸杞瘦肉汤的做法详细步骤第1步
主要材料。
春笋洗净切小片； 青椒切小片； 姜切丝；第2步
瘦肉切薄片后加盐、枸杞油适量腌10分钟； 枸杞稍浸泡；
锅中烧开水，瘦肉倒入笋片煮半分钟捞出沥干；第3步
炒锅中热油，春笋炒香姜丝，枸杞然后倒入瘦肉炒至变色；
加入青椒炒匀；第4步
加水两大碗，瘦肉 倒入笋片和枸杞；
煮开后可撇去浮沫，春笋转中火煮20分钟即可。枸杞 喝时加盐调味~~春笋枸杞瘦肉汤的瘦肉营养分析

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