分享土豆泥海苔卷和土豆泥培的土豆苔卷做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 煮主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 普通制作难度
食材明细
- 土豆两个
- 红萝卜一根
- 培根适量
- 海苔适量
- 椒盐适量
- 黑椒粉适量
- 黄油20克
土豆泥海苔卷和土豆泥培根卷的做法详细步骤第1步
红萝卜土豆切丁,放入沸水中煮20分钟。泥海(水沸腾后放入土豆,和土
五分钟后放入红萝卜,豆泥加一勺盐。培根)
捞出沥干水。土豆苔卷第2步
用剩余水消毒餐具。泥海(卫生步骤坚决不能省略。和土)
沥干水后装入盆中,豆泥静置5分钟。培根第3步
放入黄油,土豆苔卷让其自然化开。泥海化开后加入椒盐一勺,和土黑椒粉半勺。豆泥(其余添加随个人喜好。培根
例如:培根、火腿、鳗鱼丁、三文鱼等。我个人不喜欢加别的。)
化开后搅拌均匀(我洗干净手用手揉碎搅拌的,个人美学。)搅拌均匀后装入瓷盘压紧,用筷子均匀戳洞放入微波炉加热一分三十秒到两分钟。第4步
准备小席子(卷寿司用的。)
均匀摊开培根后再摊开土豆泥卷起。第5步
效果图。
效果图。土豆泥海苔卷和土豆泥培根卷的营养分析
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